Использованы видео с конвенций: Бербанк, 4 марта 2012 года Нью-Джерси, 7 сентября 2014 года Феникс, 22 февраля 2015 года Сан-Франциско, 18 января 2015 года
"Массовое сумасшествие в соцсетях, которое продолжается до сих пор, поддержали и знаменитости. Кто-то сам увидел в блогах наделавшее шуму сине-черное (бело-золотое) платье, кому-то вопрос о том, кого же цвета наряд, взорвавший Интернет, задали поклонники. Теперь вы тоже можете узнать - с кем из звезд вы видите мир одинаково.
читать дальшеИтак – сине-черное платье или бело-золотое? В темных тонах платье воспринимают Тейлор Свифт, Джеймс Франко, Джастин Бибер, Джиджи Хадид, Ариана Гранде, Канье Уэст. Причем, за Канье ответила его супруга Ким, отметив, что она как раз видит платье бело-золотым. "Кто из нас слепой?", - удивляется Кардашьян в блоге? О том, возникли ли у звездной пары споры по поводу наряда, Ким не сообщает. Тейлор Свифт написала, что напугана происходящим и не понимает, почему возникло обсуждение, какого цвета платье - синее с черным или белое с золотым. Певице кажется, что все это шутка, потому что "бело-золотым платье быть никак не может".
Вместе с Ким Кардашьян бело-золотое, а не сине-черное платье видят также Джулианна Мур, Хлое Моретц, Риз Уизерспун, Леди Гага, модель Кара Делевинь и Деми Ловато. Кара написала в блоге, что ей кажется, будто снимок засвечен. Риз Уизерспун тоже убеждена в своей правоте: "Да точно платье бело-золотое!", - убеждает она всех в соцсетях, даже не желая слышать о том, что для кого-то платье сине-черное.
А Дэвид Духовны решил отличиться и в отличие от всех заявил, что платье не синее и не белое, а бирюзовое.
Добавим, история с платьем всколыхнула Интернет в конце прошлой недели. Все выходные по соцсетям и блогам гуляла картинка, которую выложила в Интернет британка Кейтлин Макнил. Она рассказала, что платье из интернет-магазина ее знакомые воспринимают по-разному: кто-то бело-золотым, кто-то черно-синим. "Guys please help me - is this dress white and gold, or blue and black? Me and my friends can't agree and we are freaking the fuck out." ("Ребята, пожалуйста, помогите мне - это платье бело-золотое или сине-черное? Я и мои друзья не можем придти к согласию и уже заколебались...").
Снимок быстро стал онлайн-сенсацией. А хэштэг #TheDress (платье) набраk популярность во всем мире. Позже истинный цвет платья был установлен - оно сине-черное. Об этом заявила компания, которая и продает платье в Интернете. Но ни правильный ответ, ни объяснения ученых о восприятии цвета из-за разного количества в сетчатке глаза палочек и колбочек, не успокоили блогеров. - Бело-золотое! Не верю ни одной статье и не одному комменту про синий цвет! Бред и тупой развод!, - настаивают блогеры.
Споры вокруг платья продолжаются до сих пор. Читатели Metro, к примеру, утверждают, что при разном освещении видят платье по-разному. А некоторые даже заявляют, что утром видели платье бело-золотым, а вечером уже сине-черным, и обратно в белое оно уже не превращается. - Отдаляюсь от компьютера - вижу черно-синее платье, а стою рядом с компьютером - бело-золотое. Что со мной не так?, - написала Сара Новак.
Многие утверждают, что история с цветом платья - синий или белый - не более, чем удачный маркетинговый ход. Косвенно это подтвердили и производители взорвавшего интернет платья. По их словам, после появления в сети фотографии, продажи у них возросли в разы".
"Как думает команда «бело-золотых» (#goldandwhite)?
Взглянув на снимок, люди, которые посчитали платье бело-золотистым, скорее всего обратили внимание на задний план. Приняв яркий контровой свет за солнечный, они решили, что платье находится в тени, а, значит, его светлые участки должны менять тон в сторону голубоватого оттенка.
Как думает команда «сине-чёрных» (#blacknblue)?
«Сине-чёрные», наоборот, смотрят на светлые участки платья вне контекста и чётко заявляют, что они голубоватые или синие, тогда как вместо «золотистых» фрагментов на снимке они видят чёрные, держа в голове эффект, когда из-за яркого света под определённым углом чёрный становится ржаво-коричневым или даже золотистым.
читать дальшеТаким образом получается удивительная конструкция, при которой одна конфликтующая сторона отстаивает свои непосредственные наблюдения, а другая — прогнозы.
Эксперты поясняют, что такое разное восприятие обусловлено строением глаза каждого человека, а также калибровкой монитора, на котором он смотрит на это платье, и освещением помещения, в котором он находится. При этом специалисты в один голос говорят, что такое разночтение по цветам встречается крайне редко.
Это физика. Иначе говоря, в случае с фотографией люди принимают свет на фоне за солнечный и делают вывод, что платье находится в тени, а значит, его светлые участки должны становиться голубоватыми. Так, не существует чисто белого цвета, однако наш мозг додумывает за нас белизну снега или платья.
Другие не учитывают свет на фоне и видят синее платье. Золотые фрагменты они называют черными, поскольку помнят, что если посмотреть на предмет черного цвета на ярком солнце, то можно увидеть золотой.
Ваша сетчатка состоит из «палочек» и «колбочек», преобразующих световые раздражения в нервное возбуждение. Они по разному преобразуют сигнал. «Палочки» более чувствительны к свету, видят тени, и эффективнее работают в темноте. «Колбочки» же чувствительны к цвету, но менее чувствительны к свету. То есть в условиях слабой освещенности, вы видите больше «палочками» чем «колбочками».
Платье видится синим / черным или белым / золотым в зависимости от того, имеет ли ваш глаз больше «палочек» или «колбочек», а также условий освещенности в помещении. (Это стало возможным благодаря различным цветам, которые смешиваются вокруг вас.) Разные люди имеют разные остатки «палочек» и «колбочек» - в первую очередь страдают те, у кого дальтонизм.
Но «стержни» также очень чувствительны к свету. Палочки обнаруживают цвет с помощью пигмента под названием родопсин, который очень чувствителен к низкой освещенности, но высвечивается и уничтожается при более высоких уровнях освещенности. И должно пройти около 45 минут, чтобы перестроиться (ну как вашим глазам потребуется время, чтобы адаптироваться к ночи, другими словами). В принципе, если вы посмотрите на платье в условиях яркого освещения и увидите один цвет, то, если уйти на полчаса в темную комнату и вернуться, платье вполне возможно изменит цвет".
Знаете, я вот озадачена. Потому что вот сколько оно мне за эти дни не встречалось, я не вижу его ни черно-синим, ни бело-золотым. Пишут о законах физики, что мол многие помнят о том, что черный цвет на солнце кажется золотым. Другие пишут, что люди воспринимают это платье, как находящееся в тени, и уже от этого глаз выстраивают свою картину. У меня если честно в голове не было ни первых, ни вторых воспоминаний/знаний/мыслей. Я вот просто смотрю на фото и вижу то, что вижу. В любое время суток, при любом освещении, на разных мониторах, вблизи или издали уже который день лично я вижу его голубовато-медным. Хотя даже скорее цвет не голубой, а очень легкий сиреневый оттенок. И такой третий вариант в отзывах людей я тоже встречала ) Так что в данном случае вариантов все же больше, чем два ) От себя могу сказать, что в моем окружении люди действительно тоже видят это платье по-разному, так что чисто разводом и маркетинговым ходом данную новость нельзя называть. На дайри обсуждений не встречала ) А каким цветом вы видите это платье? )
Памяти друга... Джаред выложил новое видео на своей страничке в Фейсбук... И его слова, и то, как он говорил, его глаза, в которых блестели слёзы, не могли не тронуть... Должна признаться, пока я переводила это небольшое видео, сама успела прослезиться...
Итак, к видео он оставил следующий комментарий: Спасибо вам всем за вашу невероятную поддержку! Я прочитал некоторые ваши комментарии и рассказы, и каждый из вас вдохновляет и мотивирует меня продолжать бороться с моими собственными трудностями. Спасибо вам. Сегодня особый день и я не могу перестать думать обо всём хорошем, что уже делает кампания represent.com/jared!
В самом видео Джаред сказал следующее: Эй, Фейсбук, как дела? Это снова я. Надеюсь, вы отлично проводите выходные. Я хотел, чтобы вы… чтобы вы все знали, что сегодня особый день. Сегодня проходит поминальная служба в память моего друга, который проиграл свою битву депрессии в канун Нового года. И хотя это очень печальное воспоминание, если бы это было не ради него, не было бы этой кампании и мы не имели бы такой поддержки по всему миру, эм-м… в связи с данной проблемой. Осознанием данной проблемы. И я также хочу, чтобы вы, ребята, знали, что часть выручки я направлю на благотворительность в Канаду, на его имя. Так что, вы ребята, делаете невероятное дело, и я вам так благодарен. И я бы хотел, чтобы он всё ещё был здесь, и я мог бы сказать ему продолжать бороться, всегда продолжать бороться, но я не могу… Так что я скажу вам, ребята, продолжайте бороться. И я прошу вас сделать тоже самое. Если вы знаете кого-то, кто, возможно, проходит через тяжёлые времена, просто, пожалуйста, скажите им всегда продолжать бороться... Ну ладно, ребята. Увидимся позже.
P.S. Есть основания полагать, что Джаред говорит о Мэтте Райли, его бывшем дублёре ("актёре на замену"), о смерти которого мы писали в самом начале этого года. Но это не точно. Всего лишь предположение.
Девушка по имени Катрина (katmtan88) пару дней назад в рамках "четверга воспоминаний" поделилась фото, сделанным в аэропорту Ванкувера 10 февраля (ранее мы выкладывали фото других поклонниц с Джеями, сделанные в тот же здесь и здесь): #НазадВПрошлое нет лучше фото-сэндвича на свете, чем с Джеями ❤ #ДжаредПадалеки #ДженсенЭклз #СПН #Сверхъестественное #CW #ДинВинчестер #СэмВинчестер
Твиттер и Фейсбук Джереда. Продолжение... Приготовьтесь к огромному посту. )) И опять же большая просьба - уважайте чужой труд и ставьте на нас ссылку, если вы берёте отсюда эту информацию.
Для начала Джаред извинился за неверную ссылку в предыдущем твитте: Упс!! Неправильно написал адрес, где вы можете заказать свою футболку и поддержать кампанию. Правильный адрес represent.com/jared (Не страшно, Джаред, при переводе я ссылочку сразу поправила ))
С Фейсбук: Небольшое видео со съёмочной площадки... верите или нет, я вообще-то пытался спрятаться от всех, пока разгуливал в этом джемпере... но меня поймали. Сейчас вы узнаете о новой награде для тех, кто закажет футболки на represent.com/jared
В видео Джаред сказал следующее... (Снова снимала на слух, поэтому, если что, сильно не ругайтесь.
- Ну ладно, итак что мне больше всего нравится в этих футболках, в данном случае в этом джемпере, так это прогуливаться в них по съёмочной площадке и наблюдать за реакцией членов съёмочной группы и моих коллег-актёров, которые видят Джареда, одетого во что-то с изображением Джареда. По большей части это выглядит так, как будто они хотят сказать что-то типа "Я итак вижу тебя уже достаточно. Это мой худший ночной кошмар. Сними это сейчас же". Но когда я рассказываю им ради чего всё это, тех, кто был не в курсе дела, это очень трогает и они испытывают гордость. Извините, я прямо сейчас иду по съёмочной площадке. Это наш зелёный экран, а вот там единственный и неповторимый Райан Кёртис, гений визуальных и спецэффектов, который помогает нашему сериалу выглядеть так здорово, благодаря которому все визуальные эффекты выглядят так здорово, и который сейчас также работает над потрясающим короткометражным фильмом о депрессии, душевных заболеваниях и зависимости, и о котором я скоро расскажу вам. Спасибо, приятель! А это наши классные баннеры с премии "Выбор народа". Так или иначе, извиняюсь, что так долго делал это видео, я был на съёмках, у нас был просто сумасшедший день. А теперь я тут бездельничаю, к счастью это был он (Райан), а не продюсер, но я хочу сказать вам, ребята, как я тронут, снова, 1 миллионом лайков и почти 10 тысячами проданных футболок, или уже 10 тысячами, не знаю, это просто безумие. Это такая классная кампания, и мне нравится, как она потихоньку продвигается, но я уверен, что мы поможем уменьшить воздействие душевных заболеваний, депрессий и зависимостей. Вы, ребята, так вдохновляете. Пожалуйста, продолжайте в том же духе. Это так здорово. И так здорово действительно говорить об этом. И вас слышат. Я вас слышу, и я читаю всё, что только могу. О, и новый приз – я лично позвоню парочке людей, купивших футболки, или свитера, или футболки с длинным рукавом. Я позвоню двум людям, которые купят что-то из этого до 6 вечера завтрашнего дня по Тихоокеанскому стандартному времени. Так что покупайте, я случайным образом выберу победителя, и возможно, смогу поговорить с вами и услышать вашу историю. Ну ладно, люблю вас. Всегда продолжайте бороться.
Но и на этом Джаред не успокоился и написал на Твиттере: Эй, народ, я бы хотел поделиться с вами тем, что никак не поместится в 140 символов. Пожалуйста, прочтите это на Фейсбук facebook.com/JaredPadalecki
С Фейсбук: Привет всем. Здесь, а Ванкувере, сейчас 23:30 и я направляюсь домой после до-о-олгого съёмочного дня. С чувством выполненного долга, так сказать, полагаю, потому что сегодня мы закончили снимать 19-й эпизод 10-го сезона. Завтра мы приступим к съёмкам нового эпизода (у нас осталось отснять ещё четыре серии в этом сезоне).
В любом случае, к чему я всё это говорю (извините, я очень болтлив, когда устаю...)... В эпизоде, съёмки которого мы закончили этим вечером (и который вы все увидите в следующем месяце!) речь идёт как раз о суициде. Всё показано так, как может показать только "Сверхъестественное". И, это заставило меня задуматься... Не стоит недооценивать собственные силы. Проявляйте стойкость, чтобы пройти через трудности. И, что не менее важно, не стоит недооценивать вашу способность помочь другим в трудное для них время. Иногда для этого достаточно всего лишь доброго слова, или жеста, чтобы помочь кому-то пережить их день. Скажите им, что всё будет хорошо, особенно, когда вы не уверены, что так будет на самом деле. Кто знает? Возможно, этого хватит, чтобы надежда стала реальностью. По своему опыту знаю, вам это вернётся сторицей... Спасибо, что прочитали всё это.
PS. (В следующий раз я постараюсь не так распоэзиваться и поменьше использовать скобки и многоточия...) PPS. Вероятно, я не должен был и сейчас использовать скобки и многоточия, раз пытался уверить вас, что в будущем буду меньше их ставить. PPPS. Смотрите, что происходит, когда ты не ограничен 140 символами?!?! PPPPS. Теперь я затыкаюсь.
В честь Всемирного Дня книги ресурс Fangasm поделился вот таким интересным фотоопом с Дженсеном и Джаредом, сделанным Крисом Шмелке на Конвенции в Торонто, которая проходила 10-12 октября 2014 г.: Сегодня #ВсемирныйДеньКниги! Советуем прочитать "Fangasm" и "Fan Phenomena #Supernatural" - этим умным парням явно понравилось. @jarpad @JensenAckles
Оператор "Сверхъестественного" Брайан Роуз в рамках "четверга воспоминаний" поделился фото со съёмок эпизода 9.10 Road Trip и написал: Что за чёрт, фаны #СверхъЕстественного? Назад в прошлое на пару лет назад. Что-то здесь точно не так...
Сравните: разговаривая с человеком лично, вы можете донести свою мысль одному человеку. Или группе людей – если вам удастся собрать их вместе в оно время. Сложная задача при нашем напряженном графике.
А что если вам нужно рассказать нечто важное… миллионам людей? Одновременно? Находящимся в разных часовых поясах? Их физически нельзя собрать вместе.
И тогда текст – ваша единственная надежда.
Буквы и слова будут говорить за вас, и они должны быть такими же убедительными, как вы сами.
Я – МАСТЕР СЛОВА!
Именно это вы скажете себе уже 29 апреля.
Позади – 6 напряженных недель, полных ломающих мозг заданий, ослепительных инсайтов. Креатива, от которого еще долго ворочаешься в постели без сна. Впечатлений, лучше которых только секс и прыжок с парашютом.
Вы чувствуете каждый нюанс и оттенок слова и фразы. Вы знаете, ЧТО и КАК написать, чтобы вас поняли единственно правильным образом.
Для вас больше нет границ.
Вы способны на ВСЕ!
Искусство убеждать
Оно совершенно необходимо, если вы хотите:
Получить прямой доступ к настроению и желаниям ваших клиентов, читателей, друзей
Увеличить вашу подписную базу (или ваше сообщество в соц. сети) в несколько раз, не прилагая усилий и не тратясь на рекламу
Писать искренние, вкрадчивые письма для самых близких людей
Владеть всеми форматами текста: от полноценной статьи до твита и смс
Привлечь максимум внимания к вашему проекту, идее, знаковому событию
Раз и навсегда стать лучшим в вашей сфере деятельности и интересов
Насладиться славой, признанием, успехом!
Вот простой пример:
1 грамотный текст.
Размещенный один раз.
Прибыль в 160 раз больше, чем затраты на рекламу.
И все это – в 2015 году. В кризис, когда никто ничего не покупает.
Я пишу все это для вас:
•Начинающие и продвинутые блоггеры
•Владельцы своего дела
•Владельцы сообществ ВКонтакте, Фейсбуке, …
•Писатели
•Будущие или нынешние копирайтеры
•Фрилансеры, зарабатывающие текстом
•Администраторы
•Творческие люди, общающиеся в сети
Если вы:
•Собираетесь писать сами
•Хотите грамотно проверять тексты, которые вам приносят
•Желаете точно знать, как другие люди видят и воспринимают ваш текст
…то я предлагаю вам следующее.
Онлайн-курс «Проснись копирайтером»
6 недель напряженной работы
6 основных тем, без которых «никуда»
Сюрприз: 6-ю тему вы выбираете сами из двух предложенных!
18 практических заданий
Преимущества: курс ведется в онлайн-сообществе в режиме текстовых заданий. Вы можете прочитать теорию и выполнить практику в любое удобное время, вне зависимости от часовых поясов.
Кто ведет курс:
Я, Светлана Туманова, копирайтер с 5-летним стажем.
Работаю с компаниями Мальборо, МегаФон, JFK, Zdravo, тренинговым центром Омельченко, Advertising School, Федерацией Кикбоксинга Украины “WAKO” и пр.
Один из наиболее востребованных копирайтеров Украины.
В курсе соединяю элементы копирайтинга, психологии, НЛП, маркетинга и ораторского искусства.
Здесь мы вырабатываем ваш личный уникальный стиль. Избавляемся от штампов, слов-паразитов, «лишних» слов. Учимся писать лаконично и не лить воду. Получаем навыки вовлечения читателя в текст. А еще обретаем уникальную способность обрабатывать даже самую сложную информацию.
2.Продающий текст: тренды 2015 года
Многое из того, что использовали в 2014 году, уже не работает. И здесь я даже не говорю о призывах в стиле «Только сейчас! Только у нас!... купите квас». ЭТО не работает уже давно. Что именно работает? Какой подход нужен вашему читателю? Что способно заинтересовать людей с аллергией на рекламу? Смотрим, изучаем, практикуем.
3.Компактный лэндинг: как писать, и что НЕ писать?
Лэндинг, он же одностраничный продажник. К нему применяют правило «Один текст – одно действие». Одна из базовых, и одновременно одна из самых сложных текстовых форм – потому как именно здесь делают больше всего ошибок. Работаем с вниманием читателя, провоцируем на эмоции, отклик и нужные нам действия.
Кстати: лэндинг это не только продажа товаров и услуг. Это подписка, участие в опросе или акции, все виды предварительных заказов и интересов, анонсы мероприятий и многое другое. Мыслим шире!
4.E-mail рассылка: получаем конверсию в 30%
Маркетинговые стратегии и психология e-mail рассылки. Авторское ноу-хау, подробнее на курсе.
5.Коммерческое предложение: b2b и b2c
Ключевые различия создания КП для компании-посредника и для конечного клиента. Разбираем и прорабатываем основные ошибки, убираем «запрещенные слова». Буквально препарируем коммерческое предложение: от заголовка до подписи. Используем приемы НЛП для создания «убойного КП». P.S.: Хотите быть убедительным в сфере бытового письменного общения? Тогда это - урок для вас, ведь КП b2c это письмо вашему другу! Шок? И все же это так, приходите и убедитесь лично.
6.А здесь вас ждет одна из двух тем на выбор!
6.1 Презентация: что писать и как оформлять
Разбираем текстовую и графическую составляющую. На первом занятии готовим текст, на следующем создаем на его основе готовую презентацию!
6.2Сценарии роликов: ново, ярко, лаконично
Создаем правильный текст и сценарий для 60-90 секундного ролика. Разбираем основные типы роликов, их преимущества, зависимость текстовой подачи от графической составляющей. Работаем с программами оценки длительности текста.
Важно: наш результат = сценарий + текст. Видео – прерогатива других специалистов, наша задача предоставить им готовую идею.
12.000руб ТОЛЬКО за 4 позиции. А ведь мы еще подготовим продающий текст, выработаем ваш личный стиль, разберем лучшие тренды 2015 года.
Это много. И это того стоит.
Но я понимаю, что для начинающих копирайтеров это очень большая сумма.
ПОЭТОМУ, я решила сделать курс доступным для тех, кто действительно хочет научиться владеть словом!
Вы можете поучаствовать в одном из трех вариантов:
LITE – 2500руб
Вы получаете доступ к сообществу, читаете всю теорию, практику и мою обратную связь. Вы включаетесь в процесс обучения в качестве пассивного слушателя.
COMPLETE – 4500руб
Вы становитесь членами закрытого клуба, выполняете задания, получаете подробную обратную связь. На протяжение 6 недель вы оттачиваете свои навыки владения текстом до бритвенной остроты!
ВАЖНО: в этот формат работы я беру ТОЛЬКО 8 участников. Только так я смогу уделить нужное внимание каждому.
TOTAL – 8800руб
Вы становитесь членом закрытого клуба, выполняете задания, получаете обратную связь и отдельно получаете личный коучинг по любым трем текстам. Их мы доводим до идеального вида: на выходе вы получаете полностью готовый и максимально эффективный текст для лэндинга, КП, e-mail рассылки, либо любые другие на ваш выбор. Отдельный заказ текстов такого формата на бирже фриланса обошелся бы вам минимум в 2 раза дороже.
ВАЖНО: в этот формат работы я смогу взять только 2 участников!
Головокружительные рисунки польского художника-сюрреалиста
Творчество польского художника Яцека Йерки (Jacek Yerka) можно назвать головокружительным в прямом смысле этого слова. Чтобы рассмотреть картины получше, Вам придется или вращать монитор, или хорошенько размять шею. Серия «4siders» - это причудливые работы, на каждой из которых по кругу запечатлено сразу четыре разнообразных пейзажа.
Яцек Йерка – признанный сюрреалист, о его творческих экспериментах мы уже подробно рассказывали читателям сайта Культурология.РФ. Творец фантастической реальности, он, подобно демиургу-выдумщику, не перестает удивлять зрителей. Вот и на этот раз, рисуя свои картины, решил обернуться вокруг своей оси и тем самым продемонстрировать оригинальный взгляд на привычные вещи.
Автор использует различные способы организации пространства: на одной картине запечатлена одна и та же живописная беседка в различное время года, на другой представлен своеобразный коллаж из различных комнат одного дома, на третьей – дальние уголки роскошного сада.
Свои работы Яцек Йерка создает под заметным влиянием фламандской школы живописи. Художник черпает вдохновение в творческой манере Иеронима Босха, Питера Брейгеля, Хуго ван дер Гуса, Яна ван Эйка и других признанных классиков. Создавая изображения, мастер вначале наносит эскиз будущего рисунка мелками, затем пастелью. Если идея оказывается интересной, Яцек рисует картину акриловыми красками, дополняя готовую композицию бесчисленным количеством мелких деталей. В результате картины талантливого поляка напоминают причудливые головоломки, пройти мимо которых едва ли возможно.
"Большое спасибо за то, что остановились и сфотографировались с нами, @ДжарПад, @ДженсенЭклз. Вы совершенно чудесные #СПН" (с) "Моя счастливая сестра встретила сегодня этих милых парней! Так завидую! @ДжарПад @ДженсенЭклз @cw_спн #Ванкувер " (c)
Экология помощи - советы тем, кто хочет помощи. Этот краткий мануал написался по мотивам вопроса на аске (этого и этого).
Идея о том, что просить помощь надо правильно, звучит как будто даже еретически. Как так, я же расстроен, я слабый, это мне нужна помощь! И чтобы ее получить, я должен просить помощь "правильно"?!
Давайте сразу договоримся - вы уже большие, мамы тут нет! Зато есть Другие, живые люди, с которыми вам теперь и жить. Ждать, что они будут любить и принимать вас любого - это как минимум свинство, а как максимум - просто приведет к предсказуемому краху отношений. Просящий и помогающий - это два взрослых и равных человека. Просто один временно нуждается в поддержке, а второй хочет эту поддержку оказать. При этом помогающий тоже очень уязвим - он боится ранить, боится ляпнуть что-то не то, иногда чувствует себя беспомощным, а иногда вообще имеет свое отдельное мнение на проблему, но обижать просящего не хочет... Поэтому все ниженаписанное ни в коем случае не требования и не правила. Это просто советы, которые существенно повышают ваши шансы получить помощь и укрепить отношения.
Первое и самое главное - люди любят помогать! читать дальшеНекоторые стесняшки боятся просить о помощи - мол, не хочу грузить своими проблемами/не хочу отвлекать/мои проблемы никому не интересны... да вы знаете эти отмазки, небось сами активно используете. Но людям нравится слушать о чужих проблемах! Нам нравится быть нужными, нам нравится, когда на нас полагаются, нам нравится видеть слабые стороны других и обращаться с ними бережно. Беда только в том, что для этого есть множество препятствий, и львиную их долю порождают сами просящие, сами того не понимая. И помогающие встают перед тяжким выбором - превращать общение в тягостную обязанность или уходить из отношений.
Чтобы сохранить в своих "теплых и близких" искреннее желание помочь, чтобы укрепить ваши отношения, и написан этот простенький мануал. Он поможет вам избежать самых фатальных ошибок, которые просящие могут допускать. Не лишайте людей возможности помочь вам!
1. Перед вами Другой. Человек, который пока что ничего не знает о ваших проблемах и переживаниях. Не видит того, что происходит в вашей голове. А значит, пока вы не откроете рот и не объясните простыми человеческими словами, чего вам от него нужно, он бессилен. Да, так хочется просто сделать скорбную мордашку и повыть - и чтобы помогающий волшебным образом сразу все понял и сделал вам хорошо! Но нет. Давайте будем честны - это обычный человек, и никто вам не гарантирует, что он сможет помочь. У него свои проблемы, средний уровень интеллекта и нет никакого психологического образования. Он не телепат. А кроме того, он думает штампами, порой не видит, в чем проблема, часто эгоцентричен, говорит всякие глупости и не понимает, на что вы обижаетесь. Это не означает, что "никто не может вам помочь". Это означает, что в социуме свои законы, и даже их знание и соблюдение не гарантирует того, что вы получите все, что хотите. Но это не делает социум холодным и жестоким местом. В нем много ресурсов и возможностей, и ваша задача - научиться их получать.
2. Объясните, в чем проблема! Пусть это будет как бы мини-задача - донести до другого человека, что именно с вами случилось и что вы чувствуете. Если вам кажется, что вас никто не понимает - подумайте, может, вы непонятно объясняете? Не стоит воспринимать это как обязанность "вот мне плохо, а я еще должен заботиться о правильных формулировках!". См. пункт 1 - перед вами Другой. Если вы хотите помощи, то вам нужно объяснить помогающему ситуацию так, чтобы он вообще в принципе смог въехать, в чем там проблема. Потому что иначе его присутствие вообще бессмысленно, его рядом с вами нет, и проблему он вам решать не помогает. Если другой не понимает, в чем суть проблемы, он просто эмоциональный фаллоимитатор, объект для получения удовлетворения. А объективизировать других людей - очень-очень вредно. И вам он никак не поможет, и его это сильно ранит. Кроме того, это само по себе очень терапевтично - формулировать свои спутанные ощущения во внятные предложения. Замечать и называть то, что происходит - это важно. - Не знаете, как начать свой рассказ? Расскажите, с чего все началось. "Два дня назад я позвонила маме, и она сказала...."
3. Объясните четко и внятно, что вы от помогающего хотите. Четко! Внятно! Прямо первой фразой! Вы хотите, чтобы подруга погладила вас по головке? Сказала, что вы бедная-несчастная? Высказала свою точку зрения на ситуацию? Чтобы друг дал какую-то подсказку, как двигаться дальше? Отвесил волшебный пинок? Помог материально? Провел с вами время? Просто выслушал рассказ? Все это разные способы помощи, и помогающие очень часто тераются: сейчас уместно дать совет или нужно просто обнять? Не обидит ли его, если я назову его "бедненьким"? Если вы четко скажете, что вам нужно, это в десятки раз увеличит вероятность получить от помогающего именно то, что вы хотите - вместо бестолковых советов и "не бери в голову", которые помогающие часто говорят просто от отчаяния, не понимая, что от них требуется. - "Пожалуйста, мне сейчас нужно, чтобы ты погладил меня по голове и дал выплакаться". - "Хочу услышать твой взгляд на ситуацию". - "Извини, я сейчас вся просто вне себя, можешь просто посидеть и послушать меня, не перебивая?"
4. Дайте возможность отказаться без объяснения причин. Вы даже не представляете, насколько помогающие будут вам благодарны, если вы просто спросите их "У тебя есть сейчас время поговорить? Если ты откажешься, не страшно". 90% ситуаций, когда люди "молчат и ныкаются" - это про отсутствие возможности просто отказаться от разговора. Даже если это близкий друг, который всегда вас выслушает и поймет - ради бога, оставьте ему путь к отступлению! Не ставьте помогающего в идиотскую ситуацию, когда он вынужден вам врать. Признаться, что "извини, мне просто нужно в магазин за сыром" далеко не каждый сможет. Солжет ли он, что "я убегаю на тренировку" или останется вас послушать, значения уже не имеет. От разговора у него останется тягостное ощущение обязанности, которого он в будущем постарается избегать - а значит, избегать ВАС. Не делайте из помощи вам обязанность. Оставьте путь к отступлению. - "У тебя есть сейчас время, чтобы меня выслушать?" - "У меня произошло это, и то, и то... извини, я тебя не отвлекаю?" - "Если ты откажешься, ничего страшного".
5. Иногда люди с вами несогласны. Будьте готовы, что собеседник может искренне считать, что вы неправы, а прав ваш оппонент. Иногда он постарается это скрыть, иногда выскажет. Посоветовать тут нечего, просто... будьте готовы. - "Жаль, что у тебя другой взгляд на проблему. Извини, я сейчас не могу слушать то, что я неправа. Спасибо, что выслушала". - "Мне неприятно, когда меня тыкают в мои ошибки".
6. Иногда собеседники говорят некорректные фразы. Типа "ну чо ты воешь как дура" или "ну и не общайся с ним, в чем проблема?". Запомните волшебный ответ: "Извини, мне неприятно это слушать. Не мог бы ты ***?". Он один и универсальный.
7. Иногда помощь просто не получается. Никто в этом не виноват, просто не получилось. Поблагодарите собеседника хотя бы за то, что он попытался. - "Мне кажется, что наш разговор заходит не туда, поэтому давай на сегодня закончим. Спасибо, что согласился выслушать". - "Извини, мне становится только хуже. Я пойду. Спасибо, что попытался."