У некоторых людей прокрастинация и/или невозможность оторваться от развлечения возникает из-за ощущения, что вот-вот сейчас придут-оторвут-прервут-отберут твою отраду и радость. Все равно придут и отберут, и еще настроение испортят, поэтому надо успеть нарадоваться, досмотреть, дочитать и послушать. И надо успеть насытиться. Пока не отобрали, не отняли, не выключили и не навесили какую-нить гирю на ноги.
Такой инфантильный, детский рефлекс.
Спрашивается, а почему такое значение у развлечения? А потому, что оно выполняло в то время какую-то очень важную функцию. Успокаивало, например, в период долгого стресса и домашних проблем. Или было окном в мир для замкнутого человека. Или радовало в условиях общей безрадостности жизни (типа, родители вечнозаняты и интересуются только чтоб ребенок функционировал как хороший ученик).
А потом человек вырастает, а рефлекс сохраняется. И внутри сидит голодный на что-то ребенок, который считает, что надо веселиться, пока дают, срочно, прямщаз, сейчас вот придут Большие-Страшные и все испортят. И в ситуации стресса и давления, как водится, вылезает и лихорадочно утешается привычным-любимым развлечением.
..Например, у иных фрилансеров в ожидании дедлайна. Стресс, нервочки, лихорадочный выбор, за что взяться - в итоге берется за книгу-киношку, чтобы успокоиться. Пока страшный Дед Лайн не пришел и не загнал пинками за рабочий стол.